COACHING PERSONAL

El Coaching personal consiste en brindar las herramientas necesarias y de alta gama que servirán para cumplir la meta que se esté trazando, tanto personal como profesionalmente, prepara para distinguir todos los cambios que ocurren en cada punto que se considere importante, a nivel interno y externo de la persona.
Revelando la manera correcta de lidiar con las emociones, permitiendo y desarrollando así la autoestima y el poder personal que permitirá lograr los objetivos planteados. El coaching personal tal cual como en los deportes tiene su base en la comunicación directa entre el coach y la persona.

El coaching personal tiene como premisa el análisis de las emociones y sentimientos, ya que estimula al individuo a superar sus miedos y enfrentarlos, teniendo resultados positivos en todos los aspectos primordialmente en el autoestima de la persona que es considerada la base de todo proceso dentro del coaching personal.
Por lo general se recurre al coaching personal cuando: se pretende comenzar con una empresa; para solventar problemas dentro de la familia; ante diferentes momentos de perdida, o para obtener la motivación necesaria que permita llevar a cabo los planes propuestos.
Se determina cada objetivo que posee el individuo, identificando las debilidades del plan propuesto mientras el coaching personal interactúa de manera responsable, respondiendo y generando dudas en la persona, cambiando de esta forma la manera como visualiza los inconvenientes que se pueden presentar en un futuro.
Ofrece distintas posibilidades para solventar cualquier obstáculo que tenga en la vida, generando confianza y alimentando el autoestima del individuo; el coaching personal consiste en generar de manera consiente seguridad en la persona para que se visualice fuerte y capaz de superar cualquier obstáculo.
El coaching personal tiene sus inicios en los años 80 teniendo un enfoque deportivo, se da a conocer por los resultados obtenidos de la interacción de los entrenadores con cada deportista, demostrando que la motivación, disciplina y conocimiento propio generan respuestas positivas en la persona.
Obtiene cambios internos que se ven reflejados en el exterior, cumpliendo con cada una de las metas propuestas. Existen algunas recomendaciones con respecto al coaching personal hay que considerar lo siguiente:
• Se debe partir por la evaluación del entorno, analizando cada elemento y el cómo utilizarlo a su favor.
• Con la ayuda del coaching personal tomar conciencia interna obteniendo así la preparación para experimentar nuevas experiencias.
• Plantear objetivos claros que permitan actuar, medir y sentir el compromiso necesario.
• Tener motivación adecuada conseguir que las metas se cumplan.

Trucos para jugar ajedrez como profesional online

Jugar ajedrez online se ha vuelto el pasatiempo favorito de muchos, por lo cual la pregunta del millón es ¿cómo mejorar la técnica de juego? Se trata de buscar los tics o consejos que ayuden a mejorar tus habilidades en el ajedrez.

Y lo mejor es que es posible convertirse en uno de los mejores jugadores de ajedrez online si así lo deseas, por eso a continuación te traemos ciertos trucos.

No dediques mayor tiempo a las aperturas

No te apresures, no debes colocar todas tus fuerzas en la apertura, hay más oportunidades de ganar en el juego, no necesariamente debe ser en los primeros momentos.

Si vas a estudiar las aperturas debes tomar en consideración 2 factores:

  • El tiempo que dedicarás a aprender ajedrez: si no dispones de mucho tiempo entonces solo aprende las leyes fundamentales del ajedrez.
  • El nivel que tienes de juego: si eres principiantes debes mejorar primero otros factores y tener experiencia antes de volverte un profesional.

Practica con frecuencia

¡La práctica hace al maestro! y aquello que no practicas constantemente se olvida o no logras desarrollar las habilidades requeridas para que seas un buen jugador que destaque sobre la media.

Analiza cada una de tus partidas

¿En qué has fallado? De los errores se aprende muchísimo, es por eso que debes poner bastante atención en aquellas cosas en las que te has equivocado. En esta época de tecnología, graba las partidas y así verás dónde fue el error.

La táctica es primordial

La mayoría de los errores son por descuidos, piensa en frío y conoce bien cuáles son tus recursos en la jugada, analiza al contrincante. También es muy importante que desarrolles la intuición, esto te ayudará muchísimo, ya que te permitirá ir incrementando tus conocimientos.

Busca un buen material de estudio

Pues sí, hay bibliografía que te ayudará para que mejores tus técnicas y habilidades en el ajedrez, consulta un buen libro esto te formara y vas a ir adquiriendo nuevas herramientas.

Disfruta el juego

No centres tu atención en ganar, no siempre es lo más importante, en cada partida aprenderás cosas nuevas.

Organízate

Planifica lo que harás y el tiempo que le dedicaras, crea un cronograma con las horas y materiales que utilizaras. Esfuérzate y realiza tus anotaciones.

Como verás, estos consejos son de gran utilidad para que incrementes las herramientas de las que dispones al momento de jugar en el ajedrez.  Recuerda que cada partida es diferente y de cada una adquirirás nuevas experiencias.

También ten presente que el ajedrez online es gratis y fácil de conseguir en euromillones, lo que significa que podrás prácticas hasta la combinación perfecta.

2 tipos de calendarios promocionales para tener en tu escritorio

Los calendarios son ideales para guiarnos en fechas importantes, pues tendemos a olvidarlas. Pero estos no son únicamente usados para recordar fechas, también traen consigo publicidad, la cual es muy útil cuando se quiere promocionar algo en concreto. 

En la imprenta, Alfa Print Solutions, se encargan de realizar diferentes tipos de calendarios promocionales, para que así puedas regalar a tus clientes un bonito recordatorio de tus servicios. Puedes contactarlos a través de su Facebook e Instagram

2 tipos de calendarios promocionales para tener en tu escritorio

Calendario de mesa triangular 

El tamaño general de los tipos de calendarios promocionales es de 21×11 centímetros. La novedad de estos calendarios es que se le puede enviar a la imprenta el logo de la empresa que, junto con alguna información adicional será incorporado sin problemas al calendario.

El tipo de papel utilizado es semi mate de 300 gramos. Este material es resistente y liso al tacto. El tiempo de impresión es de siete días y se entrega listo para ser utilizado.

El modo de entrega puede ser asistiendo a la sede a recoger el pedido al séptimo día de haber aprobado la impresión o bien mediante una dirección proporcionada por el cliente, con una diferencia de entre 24 a 48 horas, para tener el pedido en las manos del cliente. 

Calendario mesa espiral 

Estos tipos de calendarios promocionales, se encuentran en dos tamaños. Un primer de 21 x 11 centímetros y otro de 15 x 16 centímetros, siendo más pequeños que los calendarios tipo mesa triangular. 

El tipo de papel a utilizar es el semi mate de 300 gramos, ideal para imprimir debido a la durabilidad y suavidad al tacto propio para contener los avatares de un día a día de escritorio. 

Se imprimen en un total de 7 días laborales, por lo que se tienen dos oportunidades para realizar los cambios pertinentes al diseño. Cualquier cambio de diseño puede generar un coste adicional debido a que el producto sufriría un retraso por la modificación. 

Ventajas de tener calendarios promocionales de Alfa Print Solutions

Duración

Debido a que los calendarios tienen una vida útil de doce meses, el cliente a quien se le obsequie tendrá la oportunidad de observar la información publicitaria de la empresa cada vez que consulte el calendario. 

 Precio 

Generalmente, el precio suele ser bajo si se toma en cuenta las ventajas que trae regalar calendarios promocionales a todos los clientes. El recuerdo de un servicio puede ser de utilidad. 

Función útil 

El calendario cumple una función por partida doble, puesto que, estos promocionan un lugar, evento o servicio a la vez que ofrecen los días y fechas exactas de todo el año. 

Alfa Print Solutions, se ha encargado de llevar la labor de hacer tipos calendarios promocionales a otro nivel. Los datos de contactos son: WhatsApp +34 913487423. Email [email protected] y dirección ALFA PRINT SOLUTIONS S.L., Calle de Oudrid23, local A, 28039 Madrid.

 

La mayor experta en fotografía de toda España

Hoy en día no es raro que las personas decidan inmortalizar los momentos más importantes de sus vidas de una manera increíble, esto se debe a que las personas deciden tener una forma de recordar tales momentos de forma que en un futuro también puedan mostrarlas.

Desde la comunión de los niños hasta la boda de un familiar o su boda momentos así merecen ser inmortalizados de manera única por lo cual muchas personas buscan a los mejores fotógrafos, en Zaragoza muchas personas buscan siempre a los mejores en el área de las fotos para bodas.

Es por ello que quienes buscan a los fotógrafos de boda en Zaragoza para así encontrar a la gran experta en el área de la fotografía, la señorita Silvia Peña es una gran fotógrafa que busca captar los mejores momentos de un evento como lo suele ser una boda o un concierto.

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El gran futuro de la industria automotriz

Una de las industrias más poderosas y duraderas de estas épocas es la industria automotriz la cual desde sus inicios ha tenido un gran número de avances los cuales han servido en pro del desarrollo, tanto en tecnologías como en diseño los autos están en constante innovación.

Y este siglo no iba a ser la excepción en cuanto a ello pues que muchas empresas en un desarrollo más innovador en cuanto a vehículos eléctricos, una de las principales razones de esto es un convenio el cual eliminara la necesidad del uso de combustible fósil en autos para el año 2030.

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¿Cómo leer posos de té?

Esta técnica de leer posos de té ha sido utilizada desde hace muchísimos años atrás para hacer predicciones de futuro, una tradición que surgió en Europa y era muy utilizadas en países asiáticos.

Aunque no todo el mundo podía hacer este ritual, debido a que para este procedimiento es necesario un té de calidad, el cual era muy costoso, ya que los otros tienen mucho polvo y no permiten distinguir bien las figuras.

Y en la actualidad es muy usada por las personas, pero ¿cómo se hace esta lectura? A continuación, tenemos para ti todos los detalles.

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Un Hombre Contemporáneo con Estilo

La imagen personal es un aspecto muy importante, y esto no solo aplica para las mujeres ya que, son muchos los hombres que buscan la manera de verse bien de sentirse a gusto con su aspecto.

Tener un cuerpo saludable, que sea armonioso y llevar ropa y accesorios de clase, que le den un toque especial y único a su estilo.

Unos de los complementos más utilizados por los caballeros es el cinturón, esta pieza no siempre tiene la atención que se merece, y es una pieza fundamental en la vestimenta masculina.

Basta con solo ir a cualquier tienda y darse cuenta de la gran variedad de estilos y colores en los que se puede encontrar un cinturón, básicamente pueden ser clasificados en dos grandes grupos, lo que son deportivos, o se inclinan a un estilo más ligero y los de vestir.

Mr. Carbono, Cinturón de Hombre en Piel Fibra de Carbono

En mrcarbono.com se pueden encontrar lo mejor en cinturones para hombre, como el cinturón modelo 022900 California Black, un cinturón muy elegante y con un gran estilo, un accesorio único que cualquier hombre de buen gusto debe tener.

Esta magnífica pieza combina de manera perfecta la fibra de carbono con la piel de becerro, la cual es de la más alta calidad, para dar como resultado un producto elegante, único y además innovador gracias a sus materiales.

La elección de la fibra de carbono para la confección de esta pieza se debe, a que es un material altamente resistente, pero que a la vez es flexible y bastante ligero.

La fibra de carbono actualmente es utilizada en diferentes ámbitos, como por ejemplo en autos deportivos modernos de competencia y en los modelos que son lujosos, para darles un toque único e inigualable sin que su velocidad y desempeño se vean comprometidos.

Elige el Cinturón Adecuado 

Al momento de elegir un cinturón se debe prestar atención al tipo de zapato que se va a utilizar, si se usa un calzado deportivo o unos vaqueros, el tono del cinturón no tiene por qué ser igual al del calzado.

Pero cuando se trata de un atuendo un poco más formal, el tono del cinturón y el calzado deben ser lo más parecido posible; entre los tonos más utilizados están la gama de los marrones.

Ya que son los más fáciles de combinar con diferentes modelos y tonos de calzados; luego pasamos al clásico cinturón negro, el cual se puede encontrar en diversos materiales y modelos.

Sea cual sea tu estilo lo importante es, elegir un cinturón acorde a tu talla, que la hebilla quede centrada debajo del botón del pantalón y, que al abrocharlo no sobre demasiado.

 

6 películas que marcaron la década del 2000

Aunque los 80’s fue la década más determinante para Hollywood, a partir del 2000 se encuentran aquellas películas que marcaron adolescencias o vidas en general por lo hoy traemos las películas que marcaron la década del 2000.

Por lo que a continuación, haremos un repaso por las 6 películas que marcaron la década del 2000.

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Conoce por que la marca Xiaomi ha armada tanto revuelo entre los usuarios

Xiaomi apareció por primera vez al mundo hace unos pocos años, y con su llegada ha revolucionado el mundo de los smartphones y demás dispositivos que se conectan en simultáneo con estos; esto debido a la fuerte demanda que ha obtenido y que la ha hecho crecer exponencialmente en poco tiempo.

La mayoría de los equipos lanzados por esta marca han demostrado tener una gran potencia, y poseen los mejores precios del mercado en comparación con marcas que llevan años en la industria; además, su calidad es incluso mejor cuando se compara con estas mismas marcas.

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Preguntas que debes hacer al contratar un fontanero

Cuando contratamos un servicio, queremos que este sea lo más óptimo posible, por ellos a veces nos cuesta elegir al momento de contratar un fontanero.

Al llegar a nuestra casa o empresa, nuestro recelo aumenta, puesto que, lo que menos se quiere es estropear el ambiente. Por esto, es que te mostramos algunas de las preguntas que debes conocer antes de contratar un especialista como este.

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